Petits muffins au thon
Idée apéritive
ingrédients pour 0 personne(s)
Pour une vingtaine de muffins
• 1 oignon
• 60 g de farine complète
• 2 œufs
• 1 fromage blanc
• 1 boite de thon listao Fish4ever au naturel
• 5/6 tomates séchées
• 1 c.a.s d'huile d'olive
• un peu de gruyère râpé ou parmesan
• persil
La recette
- Faire revenir l'oignon émincé.
- Mélanger les différents ingrédients puis intégrer l’oignon, la boîte de thon et les tomates émincées.
- Verser la préparation dans chaque petit moule à cannelés.
- Enfourner 20/25 minutes à 180 degrés
Recette de Pauline mon_insta_diet
Fish4Ever, véritable projet équitable, associe la terre, la mer et l’humain » et s’engage pour la pêche durable et la bio depuis plus de 20 ans.